キレイ女子生活は「キレイな女性を応援する」美容・健康情報サイトです。毎週定期更新中!日常生活から行る美容・健康活動で皆さんのお悩み解決します!

キレイ女子生活

paa023-01

うっかりやってない?間違いスキンケア

パックで逆効果!?時間に注意 スキンケアをする時には、毎日の朝晩の化粧水や乳液の他に、加えてパックを使うという方もいらっしゃるでしょう。 シートパックであれば、リーズナブルなものも多く出ていますし種類も豊富で、選ぶのも楽しいですよね。 …

pa022-01

痩せたい!ダイエットを続けるコツ

数え切れないほどあるダイエット方法 痩せたいなぁ。 そう思ったとき、自分にはどんなダイエット方法が向いているんだろうと考えたことが、誰にでもあると思います。 でも、テレビや雑誌、インターネット上には情報がありすぎて、結局何をすればよい…

paa021-01

自分に合ったアイメイク方法を見つけるには

なかなか定まらないアイメイク メイクをするうえで、少しでも大きくそしてぱっちりと見せたいのが、目元ですよね。 そのためにアイラインを引いてアイシャドウを塗ってマスカラをつけて… と、念入りに時間をかけて施している方も多いかと思います。…

paa020-01

お風呂マッサージですっきりボディに

ボディマッサージは効果抜群 痩せたいなぁ。むくみがちなのをどうにかしたいなぁ。 このように思ったことはありませんか。 でも、食事制限ダイエットをしてまで痩せたいとは思えないし、運動をするとすぐに筋肉になってしまう、 そんな風に悩んで…

paa019-01

甘酒はダイエットに効果的!空腹感を抑える方法

お酒が苦手でも大丈夫な甘酒 みなさんは、甘酒と聞くと何を浮かべますか。 お正月に、初詣の場で飲むもの、と思われる方が多いかもしれませんね。 確かに、お正月にはよくスーパーにも並びますし、そのイメージは大きいですね。 でも、実はダイエ…

paa018-01

5年後に泣かない!紫外線対策はばっちり決めるべし

シミだけじゃない!紫外線の影響 紫外線がお肌に悪影響をもたらすことは、皆さまご存じの事実かと思います。 ですが、その影響は「しみやそばかす」だけだとは思っていませんか? 実は紫外線の影響は、それだけではないんです。 一見関係のないよ…

paa017-01

リップメイクを長持ちさせる方法

リップメイクの大切さ みなさんは、メイクの際に気をつけていることはありますか。 下地をしっかり作ること、マスカラを丹念に塗ること、チークをなじませること… たくさんあると思います。 そんななかでも、リップメイクに気を使っている方はど…

paa016-01

ボディスクラブの効果を上げる方法

ボディスクラブの意外な落とし穴 ひじやひざなど、ボディでも特にざらつきやすい部分には、「ボディスクラブ」を使ってお手入れをしているという女性も多いと思います。 ひじやひざに留まらず、最近では背中や腕などにも使って、全身のケアを頑張ってい…

paa015-01

毎日のヘアケアどうしてる?

髪の傷んでしまう原因は日々の生活の中に お肌や顔は毎日丁寧にケアをしてチェックしますが髪の毛は洗髪をしていつも通りのヘアケアで済ませてしまう人も多いと思います。 髪のトラブルに気がついてからあわててケアを始めるよりもそうなる前にケアして…

paa014-01

デトックスウォーターで内から綺麗に

飲むだけでスッキリできるデトックスウォーター 綺麗に痩せたいな…。 と思っている方の中には、デトックスウォーターを試してみようかなと思っている方もいらっしゃると思います。 よく有名なモデルさんや女優さんがブログや雑誌で紹介していて、な…

paa013-01

法令線には毎日のマッサージが効果的!

いや~な法令線、どうにもならない? 口元の横に、存在感を現してくる法令線。 若い時には気にならなかったのに、最近はくっきり出てきて困る・・・ という方はいらっしゃいませんか。 法令線がはっきりでてしまうと、ファンデーションが筋に入り…

paa012-01

メイクするときの日焼け止めの落とし穴

塗り忘れてない?フェイスライン 春になり、日差しをきつく感じるようになると気になるのが、紫外線。 日焼け止めが手放せなくなりますよね。 特に顔は、しみやそばかすを防ぐためにしっかりとケアされている方が多いと思います。 ですが、メイク…

paa011-01

ボディケアはオイルさえあれば何とかなる!

ボディケア、どうしてますか みなさんは普段、ボディケアって何をしていますか。 入浴の際にボディソープで洗うだけ、入浴剤を使っているだけ、という方もいらっしゃるかもしれませんね。 でも、実はお風呂上りほどお肌の水分は奪われてしまうという…

paa010-01

美髪を維持するためのヘアケアのコツ

綺麗な髪の毛は女性の憧れ。あなたは美髪? 女性として、いつも綺麗な髪の毛を維持している人は憧れますよね。しかし意外に多くの女性が、自分の髪の毛にコンプレックを持っています。くせ毛や直毛、髪が細いなどの体質で、思い通りの髪の毛にならず悩んで…

paa009-01

糖質制限で効率よくダイエット

糖質制限とは 最近よく雑誌やテレビで見聞きするようになった、「糖質ダイエット」。 どんなものなのか、気になるけど試したことはない…という方も多いのではないでしょうか。 糖質制限とは、その名の通り糖質の接種を抑える方法です。 糖質を体…

paa008-01

肌がゆらぐ春はスキンケアで徹底対策!

春はお肌の曲がり角? よく、春先になると肌が敏感になったり荒れたりするという話をよく聞きます。 みなさんの中にも、普段からスキンケアには気を使っているし、肌も整っているのに春になると急に乾燥したり化粧ノリが悪くなってしまう、という方もい…

pa007-01

最短2週間で毛穴の詰まりを取ってツヤツヤ肌に!ミスユニバースや海外セレブが注目するクレンジングって?

セレブ御用達なのにリーズナブル!短期間でバツグンの効果が得られる最強クレンジング 毛穴って年齢とともにどんどん開いていって、中に汚れが溜まっていきやすくなりますよね。。。 放置していたり、正しいケアをしないと・・・さらに黒ずみが広がって…

paa006-01

その毛穴ケア、肌によくないかも!? 毛穴ケアで知っておきたい5つの間違い

小鼻や頬の毛穴が気になるという方の多くが、さまざまな毛穴ケアを試されていることと思います。ただ、巷でよいと聞く毛穴ケアは、本当に効果があるのでしょうか。実は、肌にとって逆効果となってしまっているかもしれません。 毛穴ケアで知っておきたい5…

paa005-01

うそっ、スチーム美顔器が逆効果!乾燥を招く意外な理由とは

エステサロンで受けられる美肌ケアが自宅でも簡単にできることから、スチーム美顔器は美容家電の中でも人気のアイテムです。気になっているという女性も多いのではないでしょうか。 スチーム美顔器は、微粒子のスチームを顔にあてることで毛穴が開き、…

paa003-01

鼻にツブツブ、こんにちはいちご鼻・・・

鼻にツブツブ、こんにちはいちご鼻・・・ およそ半年前、美容院に行ったときのこと。 いつもは美容師さんと世間話しながら、たまに髪を気にする程度くらいしか鏡を見ないのですが。 少し待たされているときに、何気なく自分の顔を見てみたんです。そ…

paa004-01

28日で劇的改善?!毛穴レス肌を手に入れられた理由とは!?

女性の悩みで上位に入る毛穴の悩み □鼻にぽつぽつと黒ずみがある □クレンジングしているのに毛穴の汚れが落ちていない □気なりお手入れしすぎて悪化した □エステに行ってキレイにしても数日経つと毛穴が詰まっている □どんな美容液を使っ…

paa002-01

楽しいイベントなのに肌トラブルは絶対イヤ!

楽しいイベントなのに肌トラブルは絶対イヤ!すこやかな肌を保つために絶対やっておきたいスキンケア さあ、クリスマスや忘年会、新年会などパーティーがたくさん催される季節の到来です! 華やかなメイクでオシャレをしてお出かけする機会も増えて、ワク…

paa001-01

ミランダ・カーの美肌のヒミツはクレンジングにあり!?

ミランダ・カーの美肌のヒミツはクレンジングにあり!?セレブ大注目の多機能クレンジングで素肌美人に 日本でも大人気の海外セレブ、ミランダ・カー。 赤ちゃんのようなふっくらとした美肌は、世界中の女性の憧れです。内側から湧き出るような自然なツ…

カレンダー

2017年4月
« 3月    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30